El acne se presenta muy comun entre los jovenes, durante la pubertad tanto en la cara como en le cuello o espalda. Para combatirlo, ademas de una dieta sana basada en frutas, verduras, legumbres y cereales, es necesario lavar minuciosamente la piel usando tonicos y limpiadores para este fin.

Las propiedades nutritivas y terapeuticas de los jugos de fruta y verduras los convierten enun alimento para la salud que puede contribuir a mantenerse alejadod el consumo de medicamentos o el uso de cosmeticos artificiales. Los ingredientes del jugo son muy eficaces para eliminar las molestias causadas por el acne.

Ingredientes: Estos, deben ser cada uno licuados, vertidos enun bvaso y remover su contenido. Debe beberse el jugo inmediatamente, ya que la oxidacion reduce y destruye el contenido de las vitaminas.

125gs de zanahorias

50grs. de espinaca

50gs de esparragos.

Las propiedades antisepticas de la arcilla son muy conocidas, por eso son tan habituales los baños de arcilla para limpiar la piel. Esta mascarilla, puede elaborarse con una infusion de manzanila si la piel es muy sensible o de espliego (lavanda) si necesita una accion mas astringente.

Es aconsejable el uso de arcilla verde para los cutis grasos, mientras que para los cutis secos es mejor la arcilla rosa, y para los ojo, arcilla blanca.

Preparacion: Mezclar la arcilla con la infusion de manzanilla o espliego (lavanda). Extender la mascarilla por todas las zonas afectadas, manteniendola durante diez minutos. Retirarla con abundante agua. Aplicar una vez por semana.

Ingredientes:

Un puñado de arcilla verde

Una infusion de manzanilla o de espliego (lavanda), segun el tipo de piel

La miel, es tambien un buen remedio para curar las molestias que produce el acné. La miel, tambien es muy util en el caso que hayan quedado cicatrices en el rostro, ya que una de sus tantas cualidades es la efectividad en regenerar la piel. Solamente hay que aplicarla 2 veces al día direcatmente sobre la cicatriz.

Preparación: Calentar ligeramente la miel.

Extender la miel sobre los granos con la ayuda de un masaje suave. Dejar actuar durante 30 minutos. Lavarse la zona afectada con agua tibia.

Ingredientes: 4 cucharadas de miel de cualquier tipo

Este es un remedio sencillo para los granitos que salen en la espalda, que molestan tanto y que afean, es mezclar y amasar un puñadito de sal con una gotita de leche. Aplicar direcatmente sobre los garnos y cubrir con un paño hasta que se seque. Después se tiene que lavar la zona con agua tibia.

ASPÌRINAS CONTRA EL ACNE

Son conocidos los efectos analgesicos de las apirinas, pero tambien pueden ser eficaces en el momento de ayudar a eliminar los granos del acne. Solo hay que disolver una aspirina en un poco de agua, empapar un algodon en la mezcla resultante y aplicar directamente sobre la zona afectada.